V dnešním příspěvku bych chtěla promluvit o své vlastní zkušenosti s bolestí. Bylo období, kdy jsem věřila, že dělám všechno správně, ale potíže se mi stále vracely. Souhlasíte, že nejlépe cítíme my sami, co naše tělo potřebuje? Jsme přeci autoři toho, jak se hýbeme i jak žijeme.
Čistila jsem si zuby v předklonu, spala podle pravítka, dělala všechno správně a skončila v nemocnici.
Dělala jsem všechno správně. Nestačilo to.
Vzpomínám si na období, kdy jsem spala v předepsaných polohách, úzkostlivě dodržovala ergonomii pracovního místa, poctivě jsem studovala diagnózy a cvičila podle videí a tréninkových kazet. Výsledek? Au. Záda mě bolela čím dál víc. I přes veškerou mou snahu se pravidelně vracela ztuhlost šíje, zmrzlé rameno a ischias. Pomyslela jsem si, že tudy moje cesta asi nepovede. Pro fyzioterapeutku to bylo nepříjemné zjištění: že dodržet pravidla do puntíku ještě neznamená, že se tělo uklidní.
Co když je každý člověk jiný? Co když je bolest, kterou cítíme, možná jen ozvěnou problému, který se nachází někde jinde? Co když je tělo pokaždé jiné a pomůže nám, když k němu tak budeme i přistupovat? Ty tři otázky nejsou slogan. Jsou důvodem, proč vyšetření nezačínám u bolestivého bodu. Kotník z dětství umí o desítky let později křičet v krku. Tělo se původní zátěži vyhne, přehodí ji na kyčel, na bedra, na rameno. Bolest je skutečná. Jen není tam, kde vznikla. Proto v metodě MFK patří k sobě anamnéza, vyšetření, diagnostika, terapie a kontrola — aby se ošetřil první článek řetězce, ne jen ten poslední.
Jsme autoři toho, jak se hýbeme
Pořád věřím, že nejlépe cítíme my sami, co tělo potřebuje. Software umí ukázat souvislosti, mapa umí unést příběh — ale autorem pohybu je člověk, který v tom těle žije. Kniha Metoda MFK – informatika ve fyzioterapii to nikomu nebere. Informatika má být očima terapeuta, ne náhradou rozhovoru, ve kterém klient zůstává spoluautorem. Po pětatřiceti letech vím toto: dokud se ošetří jen místo, které křičí, obtíž se vrací. Když se podíváme na celý pohybový systém, je šance, že se nevrátí.
O bolesti, která vzniká jinde, než kde ji cítíme, píšu víc v textu Bolest vzniká jinde, než kde ji cítíme. Pět kroků metody je na stránce Metoda MFK a začátek posloupnosti je anamnéza — první krok.
Původní příspěvek vznikl na LinkedIn. Pokud chcete vidět zdrojový kontext nebo diskusi pod ním, můžete si otevřít originál:
Otevřít původní příspěvek na LinkedIn →
